el beneficio de hacer ejercicio, pero si además es el agua es mejor, ya que podemos movernos con memos riesgo de sufrir lesiones o fracturas; mejora la resistencia y fortalece los músculos, mejora la capacidad pulmonar, tonifica el peso y reduce peso y medidas.
| Lunes, miércoles y viernes | 7.00 a 8.00; 9.00 a 10.00; 13.00 a 14.00 horas | 12 sesiones |
| Martes y jueves | 19.00 a 20.00; 20.00 a 21.00 horas | 8 sesiones |
