Entrenamiento aérobico que se realiza en una bicicleta estática al ritmo de la música, se realiza ejercicio de fuerza y resistencia con los brazos y las caderas haciendo más integral el deporte.
| Martes y jueves | 19.00 a 20 y de 20.00 a 21.00 horas | 8 sesiones |
Los siguientes horarios y cursos (oficial stade) es otros horarios con mezcla de spinnig, baile y aeróbica:
